夏太り？ 今年は梅雨明けが早く、暑さが続きました。暑いと外を歩くことも減り、そのためもあってか運動不足気味で、夏太りしてしまいました。 社会人になったとき、公称１７０ｃｍ、５７㎏だったのに、身長は２ｃｍ縮み、体重は１２㎏も増えてしまいました。 今日、テレビを見ていたら、朝食はバナナ１，２本と水だけにし、昼、夜は暴飲暴食しなければ、体… トラックバック：0 コメント：0 2008年08月28日 続きを読むread more